zgodba o izgubljenih kilogramih

Jan. 8, 2016

Novo leto nove zaobljube.. novi cilji..yeah wriht..vsako leto isto kajne? 😋 Vsem ki se bojujete z izgubljenimi kilogrami pa letos zelim da vam resnicno uspe..RESNICNO USPE..in pika. Zadnje case smo lahko veliko prebrali o zdravi prehrani o zdravem nacinu zivljenja..Lahko je to prebrati malo tezje spravit v prakso kajne?..Ampak se DA..Vam povem iz lastnih izkusenj.😀.Na podlagi tega je tudi nastal tale blog..Seveda se bomo na zacetku spopadli z izgovori, ki bodo razžirali naše možgane da jaz pa tega nemorem, nimam časa za to, ah saj sem čisto uredu čeprav vam vaše ogledalo govori nasprotno😥..No meni je bilo dovolj..Bila sem deklica s 95 kilogrami..Kaj sedaj? Rabila sem nekoga, ki me bo brcnil v rit, sestavil jedilnik in me stalno nadzaroval..Najela sem osebnega trenerja in smo zaceli.. Moje življenje se je obrnilo na glavo..Kar naenkrat ni bilo več časa zame..Iz službe v fitness iz fitnesa v domačo kuhinjo kjer so potekale priprave hrane za večerjo in naslednji dan..Ja naporno ampak sem si rekla dokler nimam otrok bo to moj način življenja..In res je bil 3 mesece..Kilogrami so kopneli centimetri tudi počutje odlično, samozavest je narasla SUPER..In smo odnehali.. Vendar ne za dolgo, ker potem nekako ugotovis da ti je vse to skupaj zlezlo pod kožo, da pogrešaš vonj po pravi hrani vonj po prepotenem telesu😋 in občutku da si nekaj dobrega naredil zase..🤪Nadaljevala sem sama brez osebnega trenerja, na googlu poiskala tisoč in en recept si v jedilnik dodala različno prehrano in nadaljevala..Vsaka izmed vas bi si morala poiskati šport ki ji najbolj paše, jo sprošča in se po njem počuti odlično..Jaz sem se našla v crossfitu..To me sprošča in mi daje občutek da sem močna deklica.🤪

Trajalo je priblizno dve leti da sem izgubila 27 kilogramov..Z vštetimi vsemi vzponi in padci, vmesnimi premori izgube volje, zdravstvenimi težavami itd..Želim vam povedati da DOKLER VERJAMETE VASE NI NIČ NEMOGOČE..IN TAM KJER JE VOLJA JE TUDI POT..NAJ BOM JAZ VAŠA MOTIVACIJA ZA ZAČETEK KER PO PARIH IZGUBLJENIH KILOGRAMIH IN NAPREDKU BOSTE SAME SEBI POSTALE  NAJBOLŠA MOTIVACIJA..In tudi jaz se nisem končala svoje poti še vedno se borim z vzopni in padci, čokoladami in picami..Konec koncev zakaj pa ne dan dva vikend..Vendar morate vedno najti pot nazaj k sebi!

Izredno sem hvaležna ljudem, ki so mi stali ob strani me bodrili ko je bilo hudo, zmano dihali, trenirali in preživeli vse te ure v fitnesu..🙂 Tako da punce borimo se skupaj, naj tale blog postane naše zatočišče za hude dni, nasvete, recepte in vzpodbudne besede..SKUPAJ BOMO MOČNEJŠE..Vesela bom vseh slikc napredkov, receptov in vsega ostalega..NISEM NEK SPECIALIST O ZDRAVI PREHRANI IN TELOVADBI, LAHKO VAM PA POMAGAM IZ LASTNIH IZKUŠENJ..😀

2016 WILL BE A SELFISH YEAR.

MY TIME WILL BE INVESTED IN ME.

ON IMPROVING MYSELF. I WANT TO BECOME A BETTER PERSON PHYSICALLY, MENTALLY AND SPIRITALLY.❤